最近聴きなおしている、ある方のインタビューに、

こんな話があった。

「口に入れる食べ物で身体ができるように、

耳に入れる言葉で心ができる」

体調を考えて、口に入れる物を選ぶにのと同じように、

耳に入れる言葉も考えて選ぶ。

ではどこから出ている言葉が一番耳に近いかというと、

自分の口から出ている言葉です。

だから自分で発する言葉を選ぶことが大切。

ジャンクフードばかり食べていたら体調が悪くなるのと同じように、

汚い、思いやりのない、自分勝手な言葉ばかりを口にしていると、

自身の心が悪い方向に進んでいきます。

どんな環境であっても言葉を選ぶことで、

自身の心をいい状態にする。

これは自分自身で言葉を選ぶことによってできるんですね。

あとはできるだけ前向きな発言をするような人と付き合う。

後ろ向きな、文句ばかり言っている人といると、

自身の心もそのように支配されてしまいます。

でもまずは自分自身。

自分の心が環境に支配されないように、

自分の心は自分で決める。

それが自身最大のパフォーマンスを発揮するには重要なことです。

さぁ〜今日も一日やり切ったと言えるように頑張ろう！