今年の営業も残るはあと一週間。

最後まで全力で突き進みます。

『心質改善』

先日ヌボー生花店さんの社員様と共に学んだ本で、

参加者のほとんどの方が口にしたこの言葉。

体質改善という言葉があるように、

心の質を改善していく、『心質改善』という言葉があります。

心質は体質の心バージョンです。

一番頭に残ったフレーズは

「みな体質改善はにするが、心質改善はなぜしないのか？」

こうとも言っています。

「人生は心質で決まる」

幸せになるには、なりたい自分になるには、

心の質をどんどん改善していくことが重要なのです。

しかも体質に関しては先天性の要因が少なからずあるが、

心質にはほぼない。

後天性の要因のほうが強く、改善できないことはない。

でも

「自分はもともとこういう性格だから」

とか

「今さら性格変えられないし」

みたいな言葉を耳にしたことありませんか？？

そんなことないです。

明日いきなりフルマラソンを走ることはできなくても、

明日の朝、笑顔で大きな声で挨拶することはできますよね。

ただやるかやらないかだけです。

心質改善のポイントは

「良い表情」「良い姿勢」「良い言葉」「良い動作」「良い思い」

これを心掛けてすることだそうです。

心の習慣を変えるには時間が必要です。

気長に意識してやってみることが大切です。