今朝の通勤時に車の中で聴いた言葉。

「知っていることと出来ていることは違う」

　出来ていることとやり続けていることは違う。

　やり続けていることと身に付いていることは違う。

　自分の身体に心底身に付いて初めて習慣と言える。

　本当に身に付くまでは10年かかる」

一番はやはり行動。

しかもそれを一心不乱にやり続けることです。

素直にやり続けること。

さぁ〜今日も1日やり切ったと言えるように頑張ろう！