私が尊敬している方々の多くは朝型人間です。

また仕事などで成功している人の多くも朝型人間です。

経営者、役員、管理職、一般職、関係なくです。


始業開始ギリギリに来て、

仕事をスタートさせている人に成功している人はいません。

断言できます。


朝はクオリティタイムなんです。

この朝の時間の使い方で差ができてしまいます。


心理学のデータでは、

朝型の人は、

「時間の無駄を嫌い、有効に時間を使うのがうまく、リーダーシップもあり、達成欲求も強い」

ということがわかっているそうです。


意識の高いビジネスパーソンの間で“朝活”が流行っていますが、

始業前に勉強や運動、読書、仕事の準備などをして、

時間を有効活用されている方も多いです。


ちなみに私は朝型人間になりました！

昔はダメでした。

朝起きるのがつらくて…


でも習慣にしたくて、

自身を律し、

自分を鼓舞して、

朝早く起きることを繰り返し、

そして習慣になりました。

今はスパッと起きれます。
(当然休日などはゆっくりと起きる時もあります)



私なりの朝のルーティンが決まっていて、

それをこなしてから始業時間を迎えています。

始業開始から頭フル回転で働けます。



別に早く出社しようと言っているのではなく、

ギリギリまで寝てて、

慌てて出社するような、

そんな人が成功することはないと思っています。

私がもし大事なプロジェクトを抱えているとしても、

そんな人にプロジェクトに加わってもらいたくありません。



この朝のクオリティタイムを寝ることだけに使わずに、

何かしら自己成長のための時間に利用してもらいたいと思います。

５分でも、

１０分でも。


『朝型人間』

ぜひオススメします。

例外もあるとは思いますが、

成功する要素の一つです。