３課リーダー　松峯です。

今日は仕事中、急に腰が痛くなってしまいました。

理由はわかるんですけど。

ある仕事で重いものがあり、いつも気お付けて持ち上げるんですが、

今日は普通に持ち上げてしまい、腰痛になってしまいました。

今はとても痛くてちょっとまずいかも。

帰って冷やしたいと思います。

慢性じゃない時は、温めるより冷やした方がいいらしですよ。

（ＭＲＰリーダー丸山さん情報）