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AIZAKI

株式会社 Aizakiは
技能士の育成に取り組んでいます。

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行動宣言

2015年12月24日

当社は全員ではないのですが、

社員が毎年ホームページで『私の行動宣言』をしております。
http://www.aizaki.co.jp/content.php/action


当社の『私の行動宣言』とは、

その年得たい目標を得るために、

どのように具体的な行動をするのか?

その具体的な行動を宣言する。

そういうページです。


今年も一年そろそろ終わり。

宣言された方、振り返ってみてどうですか?


この行動を具体的にするというのが大事。

きっと得たい結果を得られなかった人は、

行動が具体的ではなかったと思います。


例えば『痩せたい』という得たい結果のために、

ダイエットします!と宣言する。

もうこれはダメね。

絶対痩せない。笑


ダイエットって具体的に何するの?

スポーツ?

食事制限?


スポーツって何するの?

ジム?

マラソン?


ジムだったとして、

週に何日、

何時間くらい通うの?


そして何キロに痩せたいの?


このくらい具体的に考えて、

行動に移さないと絶対得たい結果は得られない。


そして大事なポイントは、

具体的な行動や目標には数字が絡んでいること。


週に2回、2時間ジムに通う!とか、

18時以降は食事を取らない!とか、

数字を絡めると一気に具体的になってくる。


そして行動したことを見える化することね。


ジムに通うなら、

通った履歴を見える化しておくことが大事。

視覚から入った情報は、

確実に脳に残りますから。


更にそれがよく目に入るところに見える化してあれば尚更OK。

脳はどんどん洗脳されて、

ジムに通う脳に変化しますから。


そして何より大事なことは、

それを声に出して誰かに宣言すること。

要は弱い自分に対して、

退路を断つ訳です。


人は基本みんな弱い。

だから敢えて声に出すことがとても大切です。

プロスポーツ選手なんかは自分を鼓舞するために、

自分の脳を洗脳するために、

あえてインタビューなどで、

今年の目標ややるべきことを話しますよね。

あれは意図としてやっていることです。


どうしても得たい目標がある人、

得たい結果がある人、

その代わりといっちゃあ何ですが、

この『私の行動宣言』を利用して、

具体的な行動を宣言してみて下さい。



まずはその想いが本気かどうか。


一応当社のホームページは、

多い日は1500アクセスくらいありますから。笑






昨年の今日のブログ(2014年12月24日 の記事)

振り返り

12月は何かと振り返りの時期だと思います。 過去を変えることはできないけど、 過去から学ぶことはたくさんあると思うので。 個人的には過去を振り返ることに時間を多く費やすことはないですが、 .... 続きを読む

振り返り